塾長ブログ

集中力を上げる15勤5休法という勉強法は集中力が持続しない生徒にピッタリ!

こんにちは!塾長のMazzyです!

今日は勉強法についてお話しようと思います。この勉強法は僕が中学生の時に出会った方法です。小学校の頃から集中力が持続しなかった僕にとって画期的な勉強方法でした!

僕が通っていた中学校の社会の授業は、開始時はいつも先生が雑談(1分~2分)をしてから授業が始まります。内容はその日に起こった出来事などに関してです。

その中でこの勉強法について話てくれたことがあり、最初は聞き流していたんですが、実際にトライしてみると効果があったので、塾を始めてから集中力が持続しない生徒には、この方法を勧めています!

15勤5休法とは?

この15勤5休法とは、文字の通り「15分間勉強(勤務)をして5分間休む」20分が1セットの勉強法です。「なんだ、そんな単純なことが…」という声が聞こえてきそうですが、一度試してみて下さい。

15分勉強+5分休憩=20分が1クールになるので、これをたった3回繰り返すだけであっという間に1時間が経過するんですよ!(実際は45分間の勉強ですが)

僕はもともと集中力がない生徒だったんですが、「まぁ15分くらいなら…」という気持ちで始めてみました。たった15分勉強をするだけで、また5分間の休憩が来るので、そこまで苦痛じゃなかったのが、継続出来た理由ですね!

騙されたと思って試してみて下さい!やってみる価値は十分あると僕は思っています!!

15勤5休法の注意点!時間は絶対に厳守!!

この15勤5休法に取り組む上で、1点だけ「絶対」に守らないとダメな点があります!それは「時間」です!絶対に時間を厳守して下さい!

特に「5分間の休憩」の時に注意しないとダメなんです!!

※15勤5休法の絶対ルール※

①ストップウォッチで15分計って下さい。15分間が経過すると暗記途中でも計算途中でも必ずストップして下さい!!絶対です!!!!

②5分間の休憩に入ったら、ゲームをしても漫画を読んでもYouTubeを見ても何をしても構いません。でも5分間が経過したら何をしていても絶対に手を止めて勉強に戻って下さい!

仮に友達とLINEをしていてもトークをしていてもスマホが機内モードになったように遮断して下さい!

5分間が経っても、YouTubeなどを見ていたら「あ~、今いいとこだからあと1分延長!」となると思います。強い意志を持って、その誘惑には負けないで下さい!

さいごに

この勉強法は勉強が嫌いで集中力が持続しない生徒用です!もちろん「えっ?別に勉強しだしたら1~2時間ぐらい普通に集中出来るよ!」という人は自分のスタイルで勉強をして下さいね!

僕は大嫌いな社会のテスト勉強の時に、特にこの方法を使っていました。

最後にもう1度確認しておきます。

①時間厳守で15分間勉強をする。

②時間厳守で5分間休憩をする。

※絶対に時間をオーバーしない!!

是非是非試してみて下さいね(´ω`*)

以上、Mazzyでした!